朝青龍の引退

今回限りは、こうなるかもしれないなぁーと
思ってましたが、やはり「引退」へ。

常に”横綱としての品格”を問われてはいましたが、
伝統的な相撲界の中でやんちゃな朝青龍は
結構好きな力士でした。

勝つ事に対しての気迫はあっぱれだなと
思っていましたし・・・・。
モンゴルでのサッカー事件の後の
優勝には、思わず涙してしまいました・・。
どんなにバッシングを受けようとも
土俵に上がったら結果を残す！という
迫力は常に感じてました。

それに体の状態を考えると、いいタイミングの引退
だったかもしれないなとも。

しかし、「引退」と「解雇」では随分印象が
違いますね。
目覚ましテレビの大塚さんも言ってましたが、
「引退」となったとたん、あの事件に関しては
もういいかという印象を持ってしまうのは
日本人ならではの部分かもしれないですと。
いいか悪いかは別として、いろいろなところで
日本人のこの部分を最近感じてます。

いつも強気の朝青龍も両親の事になると
いつも涙目に。
親思いの優しい人なのでしょうネ。

実は、甥っ子も大の相撲好きでして、
赤ちゃんの頃から地方巡業に来るたびに必ず
見に行ってました。

「会場で「朝青龍～～！」って言うと
「おー！」と言って手を振ってくれるんだ！」と
いつも嬉しそうに話してます。

ちなみに、甥っ子は現在４才ですが、
いつも相撲の場所が始まると、番付け表をつくり
4時からずーっとテレビに釘付け。
きっと、大好きな朝青龍の姿が見られなくなって
寂しがることでしょう。

相撲界も白鳳一人横綱で少々心配ですが、
いろいろ新しい若い風も吹き込んでいるようですので
期待したいところです。

姪っ子の成長

最近の私の楽しみのひとつは、
地方に住んでいる姪っ子とのスカイプ。

昔なら、なかなか会えないとすっかり顔も
忘れられてしまい、たまに会っても慣れるまでに
時間がかかったものです。

姪っ子とは、スカイプで会っているせいか、
ずっと身近な存在になっている様子。
動きがあるので、会話も弾みますしね。

スカイプ越しに、みかんを食べさせてもらったり、
バイバイの変わりに、カメラにタッチ！したり・・。

かわいい姪っ子に弱い私は、何でもしてしまいます・・・。
ハハハ・・・。
ま、実感はないものの、かなり満足はしますね。

とは言うものの、暖かくなったら、
是非実物とたくさん遊びた～～い♪
と願っている私でした。

男性陣は大変

昨晩は、久しぶりに保健師の友人と飯田橋の
焼き鳥屋さんで楽しい時間を過ごしました。

やっぱり、安心して話せる仲間はありがたいですね。
とっても癒される時間となりました。

あっという間に時間が過ぎ、そろそろと・・・思って
彼女が化粧室へ行った時

それまで周りの事など全然気がつかずに
話しに夢中だったのですが、
見渡すと男女の２ペアがいました。

何気なく、様子を見ていると、
一組はたぶん職場の上司（男性）と部下（女性）、
もう一組は、先輩（男性）と後輩（女性）って感じでした。

どちらも、女性が一方的に話し続け、
男性陣は、ひたすら相槌やうなずきで一生懸命
聴いていました。

それを見ながら、つくづく女性は、話すことで
解消しているんだろうなぁー。
そして、男性は、ぐっと耐えて自分の中で
処理してるんだろうなぁーと。

実際、厚生労働省の統計でもこの通りの
結果が出てます。

男性陣、月曜からみっちり働いて、
金曜の夜には、職場や後輩の
話を親身に聴いてあげて、
さらにお家に帰ったら、
奥様が待ち構えているかもしれませんね。

本当に、お疲れ様です。

夫いわく、女性のように男性の場合、話したからと
いって解決するわけじゃないと思っている面もあると思うし、
逆に話すことで自分自身に暗示をかけてしまう
って思っている面もあるんじゃないかな・・と。

たぶん、女性陣も話して解決できるとは思ってない
とは思いますが・・・。

でも、是非、男性も思い切って話してみることを
おすすめしまーすネ（＾０＾）

仕事後は、3,4歳老ける・・・！？

朝のめざましテレビで仕事前と仕事後の
女性の顔を写真にとり街の人に見比べる
調査をしてました。

結果は、仕事後の方が老けてみると。
特に男性のコメントは全員、「老けて見える」と
答えてました。
中には、１０歳くらい上に見えるとのコメントも・・。

確かに、私も写真を見て、仕事前の肌のつやや
目元のすっきり感が仕事後では全くなく
一様にお疲れモードを感じはしましたが・・・。
改めて言われてガーン！・・・・でした。

自分では疲れたなぁーくらいはあるけど、
こんなにも違うとは。

原因として、一日の座り仕事で血行が
悪くなっていることや、オフィスが乾燥している
事もあるようです。
ちなみに、快適な湿度は、６０％と。

まだまだ、乾燥は続くし、パソコン仕事が
多い状況は変わらないので、
できるだけ体を動かす事を意識しないと
いけないですねぇ（＾０＾）

今夜は、早速仕事帰りにスポーツジムへ直行かな？？

心の健康づくりシンポジウムへ参加

サブタイトルは、
～職場（組織）の能力を発揮できるようにするために～
でしたが、主に最近職場で問題になってきている
「新しいうつ」についてでした。

第一会場だけで足りないので第二会場を設定
するほどの人数が集まったようで、びっくりしました！
周りを見回すと、医療職らしき人とともに
人事総務らしい背広姿の人も多くいました。
やはり関心が高いんだなと。
（それとも、無料だったからか・・・・）

心理の学会でも最近特に、「新らしいうつ」について
取り上げられることが多くなりました。
特に対応については、まだまだ確固としたものがなく、
精神科医もカウンセラーも頭を悩ませています。

さらに、最近では職場の上司の方から
「新しいうつ」についてのご質問もよく受けます。

今回は、職場と言う事を取り上げていましたので
私としてもとても興味があり楽しみに行きました。

病気についての情報は特に新しいものはなかったのですが、
シンポジストの中で精神科医でもあり産業医でもある
井上先生のお話しと保健師でありMDAの理事長でもある
山口先生のお話しがとってもよかったですね。

井上先生は、現場の臨床医の立場もわかっている上で
産業医はもっと積極的に介入していかなければいけないとの
心強～いエールを送ってました。

山口先生は、とにかくお話しが面白い！
参加者を飽きさせずに、大事なポイントをしっかりと
話されるので毎回勉強になります。

いずれにしても、職場は仕事をする場であって、
リハビリの場ではないこと。

「新しいうつ」への対応として、
・攻撃的な事を言われても冷静に！
・本人の問題行動を批判や非難するのでなく、
誤りを冷静に指摘し、好ましくない行動を禁止
するのでなく、別の提案をすること！
・目標を設定し、背中を押してあげること！
などは、とても大事なポイントだと思いました。

そして、何よりも一見、問題ばかり起こして
困った部下であっても、その人なりに困っていたり
悩んでいることはあるはず。それをしっかりと理解
してあげること、理解しようとすることが大事なのだと
思っています。

今年もスタート

年末年始のお休みもあっという間に過ぎてしまい、
気がついたら年があけて、一週間が過ぎてしまいました。

昨日は、高萩にある企業へ研修の仕事で
行ってきました。
水戸までは何回か行ったことはあったのですが、
その先は始めてでした。

仕事前にお昼を食べてとお店を探しましたら・・・。
小さいながらもきれいな商店街が駅前にあったので、
何かあるだろうと歩きはじめたのですが、
ほとんどのお店のシャッターが下りていて
閑散としていました。

結局やっとみつけた喫茶店で昼食をとりました。
とっても美味しかったのですが、１０００円のランチにはびっくり！
都内でも最近は、「ワンコイン」ランチもあるのになぁ～と。

タクシーの運転手さんに、町の様子を聞くと
年始でお店がやってないのではないと。
どんどんお店もつぶれてしまい、人もいなくなり、
寂しくなっていると。
運転手さん自身も定年後、年金だけでは生活できなくて
体の続く限り仕事をしているよ・・・と。

今年もいろいろ大変な年になりそうですが、
チャレンジする気持ちは持ち続けて
頑張りたいと思ってまーす！（＾０＾）ｖ

すすれぬ若者達

今朝のめざましテレビで
”最近の若い人は、麺をすすれない！”と。

ええ～！どういうこと？？？

要は、若い人は、麺をすすれず、すすろうとすると
思わずむせてしまうというのです。
なので、お箸で麺を押し込んで食べているのです。
特に女性の４割近くがその状況らしい。
びっくりでした。

うーーーん、
ラーメン、そば、うどんと麺はやはり
ず・ず・ず～っと音を立てて食べるから美味しいわけで・・・。
美味しさ半減ですよね。

すすれない女性達は、麺をすすっている時に
同時に鼻で息を吸う事ができていないから起こる現象だと。

テレビでは、鼻と口呼吸の練習をして、最後にはうまく麺を
すすれるようになっていたのを見てほっとしましたが・・。

まさか、麺をすすれないなんて、私としては日頃全く意識して
いなかった事でしたが、きっと彼女達は、口呼吸だけで過ごして
いる事が多いのでしょうね。

口だけだと、ウィルスや雑菌など吸い込んでしまうでしょうし、
深い呼吸もしにくいですから、体への酸素も十分いかないし、
リラックスもできないのではないかなぁー。
なんて、思ったりもしました。
少々大げさですが・・・。